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ロバハウスのヨガ教室 2019.11.15(Fri.)

スペシャルクラス Mico &Shivam のNada Nidora

毎週金曜日開講中のロバハウスのヨガ教室、秋のスペシャルクラスはクラスの最後に行う仰向けのポーズ(shavasana)をゲスト講師の生演奏と声によるガイダンスで行います。呼吸とアサナで心からだを整え、より深いリラックスを体験していただきます。クラスに参加されたことのない方もこの機会にご参加ください。

日時・参加費

2019.11.15(Fri.)

10:30~11:30 呼吸とアサナ(さやか)

11:30~12:00 NadaNidora( Mico & Shivam)

場所:ロバハウス(東京都立川市幸町6-22-32)

【最寄駅】玉川上水駅下車(西武拝島線・多摩モノレール)

 徒歩6~10分 ​


参加費:2500円

ゲスト講師mico & Shivam

古くからアボリジニの人たちがカヴァンダ:スピリットの再会の場所として、たいせつにしてきた虹とクリスタルの町、豪州バイロンベイをホームに活動する音(ナダ)ヨガファミリー。「歌う瞑想」と呼ばれるキールタンの奏者である二人は、神々の音楽と讃えられるインド古典音楽をベースに、サンスクリット語、日本語、英語をはじめ、旅で出逢った世界の言語を言霊としてシェアし続ける。今年5月発売の本誌『ゆほびか』にて、ほんとうの願いを叶える「あわ歌CD」、9月16日には同誌にて、魂の故郷に還る「童謡CD」を出版。10月の来日時には、聖地、淡路島でのあわ歌サウンドリトリートをはじめ、日本全国巡礼ツアーに注目が集まる。
www.micosundari.com

ヨガ・ニードラとは?

ヨガ・ニードラは、寝転んだ状態で行う究極のリラクゼーション法です。 

意識を入眠に近い状態まで導き無意識の領域に溜まった疲労やストレスを解放。たった30分で睡眠4時間に値するとも言われています。

 今回はクリスタルスライドギターによるヒーリングミュージックライブに乗せて行うスペシャルバージョン=Nada Nidora(音ニードラ)

をオーストラリアより帰国中のMico &Shivamがお送りします。

2019.11.15(Fri.)

場所:ロバハウス(東京都立川市幸町6-22-32)

【最寄駅】玉川上水駅下車(西武拝島線・多摩モノレール)

 徒歩6~10分 ​


参加費:2500円