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今日を楽しくするヨガ

​自分らしい毎日を過ごすために

じっくり時間をかけて身体の力を抜いたら呼吸とやさしいアーサナで 普段を使っていない心と身体を活性化。
自分らしくあるための健やかで元気な心と身体を作ります。
初心者向け。普段なかなか身体を動かしたり自分に向き合う時間のない方 におすすめです。
自家製酵母のパン屋さんの自宅リビングを解放しての少人数クラスです。

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【日時】毎月水曜日不定期開催 10:00〜11:30

※その月の開催日はインスタグラム、HPトップの今月のスケジュールをごかくにんください。

【参加費】1500円

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット(マットレンタル200円)

水分、タオルなど

◎様々な季節の食材でおこした自家製酵母と厳選素材で作られた丁寧な味わいの パンは絶品です。

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自家製酵母パン

kamo pan

埼玉県所沢市北野2-22-21

googlemapはこちら

TEL:080-5647-1399

【最寄駅】西武池袋線 小手指駅
小手指駅南口から早稲田大学行きにて「北野総合運動場前」下車徒歩1分
駐車場あり。
お車の方はお店の前ではなく、少し離れた三角の空き地に停めて下さい。

 

ヨガクラスのお申し込み・お問い合わせは qovayoga へお願いします。(開催場所では受付しておりません)

参加される日付・マットレンタルをご希望の方はその旨をご明記ください。